賜 他 一 紙 婚 書

楚 楚 終 於 決 定 與 男 友 結 婚 了 。

楚 楚 與 男 友 斷 斷 續 續 拍 拖 五 年 ， 這 是 好 聽 的 說 法 。 說 得 難 聽 一 點 ， 那 男 人 只 是 她 的 後 備 胎 而 已 。 五 年 ， 楚 楚 跟 不 同 的 男 人 拍 拖 ， 寂 寞 的 時 候 ， 受 傷 的 時 候 ， 或 者 ， 在 兩 段 戀 愛 之 間 的 空 床 期 ， 楚 楚 便 皇 恩 浩 蕩 地 找 後 備 胎 填 充 時 間 。

用 楚 楚 的 話 來 說 ： 「 他 沒 有 錢 沒 有 勢 ， 沒 有 樣 貌 沒 有 身 材 ， 沒 有 智 商 沒 有 魄 力 ， 除 了 忠 心 ， 一 無 所 有 。 」 這 是 他 一 直 不 入 楚 楚 法 眼 的 原 因 。 楚 楚 說 ， 「 我 一 點 也 不 愛 他 ， 我 只 是 不 討 厭 他 而 已 。 但 是 ， 我 相 信 他 是 屬 於 我 的 。 」

就 是 這 樣 一 個 楚 楚 相 信 一 直 被 她 操 控 於 股 掌 間 的 男 人 ， 某 一 天 突 然 要 楚 楚 做 選 擇 題 ， 「 或 者 你 嫁 給 我 ， 或 者 我 娶 別 人 。 」

為 了 制 止 他 娶 別 的 女 人 ， 楚 楚 決 定 以 本 傷 人 ， 賜 他 一 紙 婚 書 。

楚 楚 反 對 我 用 「 以 本 傷 人 」 的 說 法 形 容 她 的 結 婚 決 定 。
「 是 他 得 償 所 願 了 ， 怎 麼 是 我 以 本 傷 人 ？ 」

「 你 答 應 結 婚 ， 不 是 因 為 愛 他 ， 只 是 為 了 制 止 他 愛 別 的 女 人 。 你 擔 心 放 棄 他 ， 將 來 再 也 找 不 到 後 備 胎 。 為 了 一 輩 子 霸 佔 他 ， 你 不 惜 押 上 自 己 的 一 輩 子 。 」 我 反 問 她 ， 「 這 不 是 以 本 傷 人 是 甚 麼 ？ 」

楚 楚 口 硬 ， 「 我 只 是 想 報 答 他 而 已 。 」

可 是 ， 一 頁 無 愛 的 婚 書 又 豈 是 一 份 恩 賜 呢 ？ 把 婚 書 恩 賜 給 別 人 的 同 時 ， 也 把 約 束 加 諸 對 方 身 上 ， 彼 此 相 愛 才 有 約 束 與 被 約 束 的 價 值 。 否 則 ， 不 如 賜 對 方 自 由 ， 讓 他 尋 找 屬 於 自 己 的 幸 福 。

(高慧然)
電郵： kowaiyin2004@yahoo.com.hk

愛情 vs 現實

韓國有一個著名飲料的廣告，上映後造成很大的轟動。廣告中女主角說：「對愛情最大的誤解，是認爲它是萬能的，現實的愛是搖擺不定的，即使只是有沒有工作那樣小小區別。」

廣告中的男主角說：「對愛情最大的誤解，是認爲我們必須面對現實，因爲當時間流逝，一切現實問題都將成爲微不足道的回憶。」

而我想，愛情在某些程度來說的確是現實的，當我們在選擇對象的時候，長得高不高、美不美、端不端正、順不順眼、健不健康、都是第一眼的條件；再來，個性溫不溫和、有沒有不良嗜好、從事什麼職業、有無正當的工作、一個月多少薪水更是現實的考量。

喜歡、欣賞或者愛，在每一個人心中都有一把尺存在。我記得我以前的朋友曾對我說：

「還好妳家離我家很近。」
「離家很近？那如果很遠會怎樣嗎？」
「很遠我就不會選擇妳啦！」 「為什麼？」我很驚訝我家位置竟然也是被對方選擇的條件之一。
「因為每次來回很花油錢的耶，如果油錢太多可不好。」 其實，我們在選擇朋友時，已有許多的標準，如果當愛情再

繼續走入婚姻，涉及的層面又更多了。我曾聽過一個真實的故事：一位朋友和她未婚妻訂婚後，一起去國外旅行。未婚妻非常渴望看當地的著名歌劇，沒想到卻因整修沒有看成。

在欣賞不到的情況下，未婚妻竟因此鬱鬱寡歡、陷入無盡的沮喪情緒中，久久不能回復。那位朋友對此感到非常訝異，覺得這簡直不像他從前所認識的女孩，他必須要重新看待這段關係。於是，當他們旅行回來後，朋友再三考慮的結果，竟是解除了婚約。

人生有無數的抉擇，我想如果能找到一個能一起吃苦的而不是一起享樂的；能一起承擔的而不是一起做夢的；能對你真正負責而不是無奈應付的那個人，那麼請你，真的、真的要好好珍惜！

愛 如 花 瓣

什 麼 都 要 及 時 ， 否 則 日 子 流 轉 ， 什 麼 都 難 於 追 回 。 故 此 ， 「 我 愛 你 」 ， 不 妨 多 說 。 「 我 不 捨 得 你 」 ， 也 不 能 吝 嗇 。 你 的 情 人 ， 會 愛 你 多 久 ？ 一 劃 星 的 短 暫 、 一 闋 歌 的 時 辰 、 一 盞 茶 的 光 景 ， 還 是 ， 平 和 且 悠 緩 的 一 生 ？ 然 而 ， 你 不 該 相 問 ， 因 為 那 是 沒 有 答 案 的 。 問 不 得 的 。 長 久 的 情 感 ， 不 是 問 出 來 ， 而 是 建 立 起 來 的 。

愛 意 正 濃 ， 最 熱 衷 的 遊 戲 ， 是 在 床 上 。

什 麼 是 愛 呢 ？ 即 使 摸 摸 頭 ， 親 親 額 角 這 些 微 小 舉 動 ， 都 能 帶 出 愛 意 。 但 不 愛 了 ， 他 為 你 犧 牲 ， 你 還 嫌 他 煩 。

老 一 輩 的 人 ， 從 不 言 愛 。 他 們 能 同 偕 白 首 ， 大 半 原 因 是 守 己 。 你 也 可 以 說 ， 那 是 昇 華 了 的 愛 。

在 愛 海 浮 沉 ， 記 兩 大 禁 忌 ， 其 一 是 「 別 太 用 力 」 。 日 常 生 活 已 肩 負 不 少 壓 力 ， 戀 愛 求 的 是 快 樂 ， 不 是 管 束 與 質 疑 。 其 二 是 「 別 要 人 等 」 。 如 果 他 愛 你 ， 又 怎 會 捨 得 叫 你 徹 夜 守 候 ？ 如 果 你 愛 她 ， 會 讓 她 難 過 嗎 ？ 大 家 醒 醒 吧 。

揭 瘡 疤 或 揭 底 牌 這 種 事 ， 宜 在 政 壇 或 商 場 上 做 。 愛 是 聖 地 ， 只 容 大 家 和 平 地 分 享 喜 悅 。

離 開 時 的 姿 態 ， 比 如 何 進 場 更 為 重 要 。 別 要 生 要 死 ， 別 把 你 的 妝 容 也 哭 得 糊 掉 ， 假 如 可 以 ， 請 你 漂 亮 地 站 起 來 ， 給 他 一 個 告 別 的 吻 ， 然 後 利 落 地 離 場 。 最 不 堪 的 局 面 ， 是 你 已 不 懂 丈 量 關 係 ， 不 再 自 愛 。

在 情 場 上 ， 總 有 些 時 刻 ， 讓 你 撕 心 裂 肺 ， 你 以 為 要 用 終 生 來 哀 悼 那 夭 亡 的 愛 情 ， 不 過 ， 原 來 你 低 估 了 遺 忘 的 速 度 。

愛 如 花 瓣 ， 豔 麗 卻 俗 ， 生 滅 有 時 地 ， 飄 落 在 我 們 身 旁 。


(黎華)
網頁： http://whocareaboutme.blogspot.com/

卑微

以 為 在 愛 情 中 間 的 人 才 卑 躬 屈 膝 ， 事 實 並 不 如 此 。 有 所 要 求 ， 愛 也 是 一 種 在 商 言 商 供 求 方 程 式 ， 無 論 付 出 代 價 後 的 回 報 是 情 緒 ， 肉 慾 還 是 社 會 倫 理 ； 總 之 買 賣 雙 方 各 有 所 需 ， 卑 微 態 度 只 是 一 種 遊 戲 條 件 反 射 。

原 來 與 舊 愛 人 重 聚 才 是 最 最 卑 微 的 狀 態 。

歲 月 ， 會 悟 ， 怨 憤 及 雙 方 的 體 溫 早 隨 時 間 東 逝 ； 再 深 再 刻 骨 銘 心 的 愛 情 已 成 往 昔 ， 有 些 人 一 生 不 會 再 遇 上 猶 如 宇 宙 中 從 未 出 現 過 。 有 些 人 在 街 頭 巷 尾 酒 吧 映 掩 驀 然 回 首 ， 就 這 樣 一 眼 ， 對 方 可 能 早 已 看 到 ， 也 可 能 同 場 無 緣 消 失 眼 前 。 有 些 人 面 對 面 碰 個 正 ， 可 雙 方 怒 目 互 睥 ， 也 可 能 一 方 軟 化 但 另 一 方 就 要 持 續 沒 完 沒 了 ， 正 如 亦 舒 小 姐 說 ： 「 連 愛 人 也 做 不 成 何 須 做 朋 友 ？ 」

事 實 愛 人 做 不 成 ， 何 不 可 以 做 朋 友 ？ 這 個 人 未 必 了 解 你 （ 又 有 幾 對 戀 人 真 心 了 解 對 方 ？ ） 然 而 共 同 生 活 一 段 時 間 ， 他 無 論 如 何 知 道 你 好 醜 ， 能 從 失 敗 愛 情 轉 型 至 友 誼 沒 有 再 理 所 當 然 。

坐 在 你 的 對 面 ， 大 家 不 再 風 華 正 茂 ， 生 活 各 有 所 投 。 婉 言 相 向 並 非 人 大 收 火 ， 只 因 機 會 萬 中 無 一 比 年 青 時 追 求 的 成 功 率 更 低 ， 就 怕 出 言 不 慎 連 金 池 塘 友 誼 也 風 消 雲 散 。

寧 願 卑 微 也 不 要 百 年 歸 老 死 無 對 證 ， 只 有 你 知 我 最 真 確 。 就 是 誤 解 也 已 是 侏 羅 紀 之 前 瑣 事 ， 重 要 是 你 願 意 坐 下 來 讓 我 心 無 旁 騖 ， 不 用 裝 備 一 副 專 業 面 口 扮 相 。 卑 微 是 一 份 自 我 約 束 ， 甚 至 心 口 帶 笑 自 願 承 擔 。 事 實 也 沒 有 甚 麼 承 擔 ， 能 走 到 這 一 步 ， 深 信 上 天 眷 顧 ， 長 年 累 月 思 念 換 來 一 份 足 以 珍 惜 的 朋 友 感 覺 不 易 ， 深 入 至 坦 白 細 說 各 自 生 活 以 至 性 生 活 ， 程 度 絕 對 感 恩 ， 再 卑 微 也 願 意 。

生 活 對 待 絕 對 不 薄 ， 漸 次 學 曉 怡 淡 寧 靜 澹 泊 快 樂 ， 卑 微 發 自 內 心 ， 誰 再 爭 做 大 佬 做 細 佬 ？ 最 好 做 細 ！ 幾 乎 隱 形 ， 逍 遙 自 在 。 聽 在 心 連 有 關 你 的 另 一 半 也 甘 甜 如 飴 ， 再 沒 試 過 如 此 舒 服 過 。 緣 份 天 定 ， 你 以 為 匹 配 天 下 無 雙 卻 偏 偏 天 各 一 方 。 轉 個 彎 應 該 是 你 的 自 然 有 良 人 迎 接 ， 祝 你 們 幸 福 ， 有 人 愛 護 你 何 嘗 不 是 我 最 大 的 安 寧 ？ 勿 以 為 卑 微 不 是 一 份 恩 典 。

(鄧達智)
電郵： chiuou@gmail.com

股票、債券與商品

有推廣商品基金的基金經理，在南華早報財經版表示，股票、債券及商品從不會同時輸錢。這聽來有一定道理，但未必足以說服我。我多次說過，投資債券一般會輸錢，因未能和通脹同步。這並非意味債 券價格永不上升，當股市乍現泡沫，便須換入債券，這現象平均十年出現一次。但以任何十年計，債券也會跑輸股票。

不過，債升股跌這條公式未有包括商品。而且債券有息收，很多股票也會派息，買商品什麼也沒有，本質上有差異。此外，商品合約費用高昂，而且通常做孖展，賺到也要付一大筆利息。

買商品，例如黃金，會綁死資金，況且市場凶險，一般散戶贏面不大。我和很多黃金炒家爭拗過，而我至今未見過有人能藉此長期創富，輸錢反而見得多。偶爾賺錢不足為奇，但要保持長勝紀錄卻甚艱難。麥嘉華多年來一直建議客戶買黃金，直至最近數年才開始有些微回報。我未曾聽聞過黃金曾經派過息，惟股票其中一個重要回報來自股息，而債券也有息收，確保資金免受通脹侵蝕。

鼓吹賭石油的施勳拿（Puru Sevena）雖然自設公司，仍不脫炒家心態。他的看法，對錯難料，但他沒提醒大家持倉有成本，難道在家中廚房放一桶桶石油？消防處肯定不會放過你。

施氏所說的熊市，其實我認為大多是泡沫爆破，當然我不想在市場轉勢時走避不及，然而就算在熊市，股票仍會派息，只要投資著眼點是盈利及股息率，很快便能收復失地，反彈時賺得更勁。香港股市在沙士 之後的表現，正是明證。不過，他並沒提到商品的熊市，期內無收入，更分分鐘有排捱。他說今次的牛市由零一年開始，即已升足四年，升市愈近尾聲，愈見璀璨誘人。

其實，黃金及石油價格並沒什麼關係，小麥、糖甚或豬腩肉，倒還勉強說有些微關連。我賣過十年橙汁，明暸期貨市場端視季節及雨量，多於長期趨勢。韓戰為商品市場製造巨利，我太遲入行，錯過了馬來半島分銷汽車的三年好市。其後的越戰，未能令商品價格再創新高，事實上，橡膠更一沉不起，價格愈跌愈殘，只是近日油價高企，影響由石油提煉的人造橡膠，橡膠價格才反彈。但謂所有商品會齊升，超乎我想像，亦侮辱我的智慧。

一同道中人為《狂熱商品》（Hot Commodities, How Anyone an Invest Profitably on the World's Best Market）的作者羅杰斯（Jim Rogers） ，他既在香港的商品研討會主講，又寫了這本書 ，難怪促銷商品炒賣。羅氏在亞拉巴馬州長大，出身寒微，畢業於牛津大學。因替索羅斯工作，協助創立傳奇的量子基金，打工十二載，三十七歲之齡便可提早退休，被捧為新一代投資大師。

羅杰斯及施勳拿俱相信要逆市而行，但也不是一味對著幹。當所有人，包括他的妻子也建議炒商品，逆思維豈非正是要小心謹慎？雖然沒有數據支持，惟我深信油價正是靠投機人士及對沖基金炒起，力圖藉此賺大錢，影響了石油市場。

我的逆思維建議我小心油價，只要有些微風吹草動，已足以令其翻波。賭油價升跌，其實和擲毫猜公字沒兩樣。

股票、債券及商品有很多共通點，假定升跌方程式可加入商品，現在正是商品的大牛市。施勳拿認為其熊市由八零年開始，零一年告終，羅杰斯則認為早在九八年熊市已告終。以羅氏的理論，市場已連升七年，我懷疑其書有否足以支持牛市還會延長的看法。以逆市而行的角度，過度牛氣沖天，市場將會疲弱。

我肯定不受誘惑，寧願買股票。

Randy Pausch ~ The Last Lecture

Really Achieving Your Childhood Dreams

Last Lecture (full version)
http://www.youtube.com/watch?v=ji5_MqicxSo
http://abcnews.go.com/gma/lastlecture

with chinese subtitles

http://www.youtube.com/watch?v=HoSccncEIO8&feature=related

WORDS:

Brick Walls are there for a reason: they let us prove how badly we want things

"When you are doing a bad job and nobody points it out to you, that's when they've given up on you"

"Your critics are the ones telling you they still love you and care"

"Experience is what you get when you didn’t get what you wanted.”

寫得好好的介紹:
http://wongleona.blogspot.com/2008/04/randy-pausch.html

http://wanszezit.wordpress.com/2008/04/11/the-last-lecture/

http://oncealways.blogspot.com/2007/10/blog-post.html

乾物女

乾物 女 ， 就 是 形 容 活 像 被 乾衣 機 甩 過 ， 像 香 菇 、 貝 一 樣 巴 巴 的 女 人 。 乾物 女 的 典 型 特 徵 是 ： 放 棄 戀 愛 ， 凡 事 追 求 輕 鬆 ； 假 日 幾 乎 都 待 在 家 ， 喜 歡 穿 大 T 恤 躺 在 沙 發 上 、 床 上 。 最 常 做 的 事 情 是 喝 啤 酒 、 看 電 視 或 上 網 。 口 頭 禪 ： 「 麻 煩 死 了 」 ， 「 隨 便 啦 」 。

據 網 民 釋 義 ， 乾物 女 與 宅 女 的 最 大 分 別 ， 是 宅 女 對 愛 情 仍 有 憧 憬 ， 乾物 女 則 放 棄 愛 情 ， 喜 歡 自 我 悠 閒 的 生 活 。 有 乾物 女 ， 當 然 有乾 物 男 ， 這 些 人 的 族 群 就 叫 乾物 族 。 內 地 網 民 指 出 ， 「 不 上 班 就 不 化 妝 ， 也 不 帶 胸 罩 」 或 「 冬 天 懶 得 刮 體 毛 ， 或 乾脆 不 刮 」 的 女 生 都 具 乾物 女 特 徵 。 想 知 你 是 否 乾 物 女 ? 上 網 測 試 吧

http://www.xici.net/b905065/d67070037.htm

老 么 最 得 寵 老 大 IQ 最 高

老 大 智 商 IQ 高 ， 還 是 老 么 較 聰 明 ？ 荷 蘭 有 研 究 發 現 ， 若 家 中 有 眾 多 兄 弟 姊 妹 ， 老 大 的 IQ 比 老 么 高 ； 美 國 研 究 亦 稱 ， 老 么 通 常 最 獲 家 人 疼 錫 。

排 行 中 間 較 反 叛

荷 蘭 阿 姆 斯 特 丹 的 Vrije 大 學 的 科 學 家 ， 為 650 名 小 童 幼 年 至 18 歲 間 進 行 三 次 IQ 測 試 ， 結 果 發 現 老 大 的 智 商 最 高 ， 排 第 二 的 子 女 居 次 ， 有 兩 名 年 長 兄 姊 的 老 么 則 最 低 分 。 科 學 家 不 肯 定 有 關 現 象 的 原 因 ， 但 估 計 與 父 母 花 較 多 時 間 栽 培 老 大 有 關 。 荷 蘭 科 學 家 認 為 老 大 較 聰 明 ， 美 國 科 學 家 則 認 為 老 么 最 討 家 人 歡 心 。 加 州 大 學 訪 問 了 2,000 個 家 庭 ， 發 現 老 大 大 都 是 成 功 人 士 ， 具 支 配 慾 ， 性 格 認 真 嚴 謹 卻 有 帶 點 神 經 過 敏 ， 排 行 中 間 的 較 反 叛 、 衝 動 及 願 意 接 受 新 事 物 ， 老 么 則 善 於 交 際 ， 創 作 力 強 ， 所 以 深 得 家 人 歡 心 。

英 國 《 每 日 郵 報 》

愛情長跑中男人的十種變化

一.相戀一個月,女友像月亮不少男人著迷這個階段,認為這時候的女人最有女人味,嬌柔而溫暖,關係也如月亮光暈一般朦朧恍惚,引人陶醉,就連躺在床上盯著天花板,也能看見她月亮似的笑容照拂自己.

二.相戀二個月,女友是明星經過了初識時閉塞式的癡迷及烘托,男人會開始帶著女友四處見人,一來昭告親朋不再孤單,二來藉機維護及表現,好拉攏女友還不明確的芳心.

三.相戀半年後,女友如花瓶經過半年的交往,關係堪稱確定,參與任何聚會都有她陪伴,少了她就像少了什麼一樣,這時候女友的功能就如花瓶或伴手禮,既美觀、實惠又受歡迎.

四.相戀十個月,女友變大姐男人的衝勁足夠,幹勁還行,耐性就差了,在癡迷、維護及表現過後往往就現出了原形、流露了本性,需要女友隨時提醒,並代為觀前想後以及擬定生活計劃.

五.相戀一年,大姐變老媽男人在生疏的女人面前,是大男人的,但在親密的女人跟前,卻很小男人,小到令女友不放心他的衣食住行,不放心他的人情交際,不放心他的工作情況,而不時叮嚀、隨時關心

六.相戀兩年後,女友像頭獅男女原就互補,既然女人細膩敏感,男人自然粗心大意,將這番粗心大意帶進愛情裡,細膩敏感的女人那裡受的了,於是河東獅吼的情形就常發生了.

七.相戀過三年,獅子變蝨子當過了威風的獅子,女人在威嚴漸失的男人心裡,必然逐漸縮小為討厭的蝨子,搔得男人渾身發癢通體難受,巴不得能儘快清除,偏偏蝨子是很難對付的.

八.相戀逾四年,女友似披薩初戀時,女友一通電話,男人就飛奔而至,認為女友的召喚是莫大的榮幸.四年一過,情勢隨即逆轉,男人有什麼事懶得去辦,就召喚女友代勞,隨叫隨辦,而且免費.

九.相戀五年餘,巴望變幅畫男女相處久了,雖未結婚,也跟老夫老妻一樣了,這時,著重感官享受的男人,心思必起倦怠,但願愛情就如一幅畫那般懸在牆上,想看時看看,不想看時就釘在那兒,不會隨時跟來.

十.相戀整七年,唉呀我的媽戀愛的夢幻及美好,到此早消逝無蹤或享用殆盡,僅剩現實瑣碎的生活,一旦缺了真誠,少了用心,乏了溝通,關係不是猜疑緊張,就是厭煩倍增.

垃 圾 睡 眠 特 別 易 肥

成 日 聽 人 講 垃 圾 食 物 ， 原 來 覺 都 有 「 垃 圾 睡 眠 」 ， 好 多 時 打 工 仔 為 做 要 犧 牲 覺 時 間 ， 甚 至 工 作 到 最 後 一 刻 先 跳 上 床 ， 帶 埋 一 大 堆 工 作 壓 力 去 搵 周 公 ， 點 可 能 會 有 覺 好 ， 床 度 輾 轉 難 眠 ， 或 者 不 斷 醒 ， 就 算 一 晚 足 八 個 鐘 ， 起 身 時 候 都 會 好 似 未 過 咁 ， 完 全 冇 精 神 做 ， 呢 種 就 係 質 素 極 差 垃 圾 睡 眠 。

會 導 致 習 慣 性 脫 髮

成 日 唔 夠 其 實 對 健 康 好 大 影 響 ， 年 輕 人 唔 好 以 為 少 兩 粒 鐘 好 閒 ， 隨 時 未 老 先 衰 ， 近 年 好 多 研 究 都 發 現 習 慣 垃 圾 睡 眠 人 ， 特 別 容 易 肥 ， 就 算 無 食 多 ， 體 重 都 會 節 節 上 升 ， 因 為 長 期 唔 夠 或 者 失 眠 ， 好 易 會 影 響 到 荷 爾 蒙 分 泌 失 調 ， 新 陳 代 謝 慢 ， 令 身 體 無 緣 無 故 發 胖 。

除 體 重 激 增 之 外 ， 垃 圾 睡 眠 仲 可 以 造 成 有 好 多 後 遺 症 ， 好 似 令 人 記 憶 力 衰 退 、 反 應 遲 鈍 ， 分 析 力 下 降 ， 嚴 重 影 響 工 作 表 現 。 做 慢 ， 自 然 要 用 多 時 間 ， 又 再 少 ， 簡 直 係 惡 性 循 環 。 唔 夠 仲 會 影 響 儀 容 ， 除 大 家 都 好 熟 悉 黑 眼 圈 外 ， 原 來 會 導 致 習 慣 性 脫 髮 ， 朝 早 起 身 梳 頭 發 現 甩 頭 髮 多 ， 就 係 得 差 警 號 。

工 作 壓 力 人 人 都 有 ， 識 得 點 樣 減 壓 先 可 以 晚 晚 進 入 甜 蜜 夢 鄉 ， 我 醫 神 路 覺 之 前 一 、 兩 個 鐘 唔 好 再 睇 文 件 或 用 電 腦 ， 畀 個 腦 冷 靜 ， 聽 柔 和 音 樂 ， 最 緊 要 係 定 時 定 候 覺 ， 工 作 真 係 太 多 ， 寧 願 偶 爾 提 早 一 、 兩 個 鐘 起 身 做 ， 總 好 過 成 日 捱 更 抵 夜 。

blog 主 ： 醫 神

萬能梳打粉

阿 仔 心 血 來 潮 要 給 女 朋 友 焗 愛 心 蛋 糕 ， 弄得 滿 廚 房 是 粉 梳 打 粉 ， 他 說 ： 「 媽 ， 我 會清 潔 廚 房 。 」 橫 豎 有 剩 餘 的 梳 打 粉 在 ， 倒不 如 來 個 家 居 大 清 潔 吧 。

先 來 杯 杯 碟 碟 刀刀 叉 叉 ， 用 濕 海 綿 蘸 梳 打 粉 一 抹 ， 茶 垢 即清 叉 子 光 亮 如 新 ； 再 來 用 梳 打 粉 加 水 擦 浴室 鏡 子 ， 鏡 面 變 得 光 滑 無 比 ； 梳 打 粉 溝 水噴 盆 栽 葉 面 ， 葉 子 會 更 添 光 澤 。

累 了 整 個 下 午 ， 是 時 候 預 備 晚 餐 ， 阿 仔 幫手 洗 蔬 果 ， 我 道 ： 「 浸 梳 打 水 吧 ， 梳 打 加水 會 變 成 鹼 性 ， 能 有 效 中 和 酸 性 農 藥 。 」

飽 餐 一 頓 ， 他 幫 忙 收 拾 ， 我 又 吩 咐 ： 「 把 剩 下 的 梳 打 粉 倒 進 垃 圾 桶 當 除 臭 粉 吧 ， 能吸 光 垃 圾 桶 異 味 。 」 「 媽 ， 你 真 是 萬 事 通。 」 哈 哈 ， 這 個 當 然 了

挑撥別人自卑的過客

存 在 主 義 大 師 卡 繆 道 ： 「 受 人 憐 憫 則 會 失 去 笑 聲 」 。

這 是 卡 繆 看 見 一 對 失 明 人 夜 行 時 碰 到 電 杆 ， 互 相 釋 然 一 笑 ， 但 大 白 天 給 明 眼 人 帶 路 ， 雖 碰 不 到 障 礙 物 ， 卻 笑 不 出 來 。 是 的 ， 憐 憫 對 受 憐 憫 的 人 有 時

除 了 感 恩 之 外 ， 可 以 是 一 種 傷 害 。

不 幸 的 人 ， 比 相 對 幸 福 的 人 敏 感 ， 小 心 行 善 的 姿 態 ， 要 與 他 們 平 起 平 坐 ， 我 最 記 得 木 村 拓 哉 主 演 的 《 美 麗 人 生 》 ， 坐 輪 椅 的 常 盤 貴 子 非 常 抗 拒 木 村 推 她 上 路 ， 因 為 她 的 自 尊 在 於 還 可 以 用 自 己 雙 手 代 腳 ， 所 以 ， 我 們 其 實 都 該 學 劇 中 的 木 村 ， 懂 得 彎 下 身 來 ， 從 常 盤 的 視 線 看 世 界 ， 並 且 沒 事 人 樣 感 嘆 從 來 沒 從 這 個 角 度 看 風 景 ， 這 是 平 起 平 坐 。

我們 不 是 政 治 人 ， 毋 須 家 訪 甚 至 暫 駐 台 南 村 落 故 意 得 破 爛 去 接 觸 不 幸 的 人 ， 問 題 是 ， 越 來 越 多 到 貧 困 地 區 的 訪 問 團 ， 善 長 仁 翁 請 別 當 眾 表 演 悲 天 憫 人 ， 看 見 皮 膚 緊 貼 骨 頭 的 一 張 臉 ， 不 要 露 出 我 為 你 們 傷 心 的 表 情 ， 天 下 也 沒 有 不 能 忍 的 眼 淚 ， 悲 情 不 是 發 洩 的 時 候 。

捫 心 自 問 ， 除 非 你 本 來 活 在 自 我 的 樂 園 中 ， 否 則 電 視 與 電 影 中 戰 亂 饑 荒 的 受 害 者 畫 面 如 何 震 撼 ， 該 早 有 心 理 預 備 。 派 水 該 一 同 享 用 ， 餅 你 吃 碎 的 給 他 們 完 整 的 ， 這 是 分 享 ， 不 是 施 捨 ， 一 批 又 一 批 善 長 的 探 望 ， 對 他 們 來 說 ， 不 過 是 無 補 於 事 的 關 心 ， 他 們 早 習 慣 了 生 命 的 不 幸 ， 別 帶 巧 克 力 之 類 讓 他 們 知 道 生 命 也 是 不 公 平 的 ， 巧 克 力 從 不 存 在 於 他 們 的 世 界 ， 別 讓 他 們 在 你 走 後 懷 念 奢 侈 慾 望 。 對 他 們 好 ， 令 他 們 相 信 在 世 上 並 不 孤 單 ， 便 足 夠 了 。 對 他 們 流 露 悲 憫 的 眼 神 ， 不 會 令 你 變 成 杜 甫 ， 你 是 挑 撥 他 們 自 卑 的 過 客 。

(林夕)
電郵： linxiapple@gmail.com

愛 情 是 甚 麼 ？

失 戀 不 久 的 讀 者 楊 在 思 考 一 個 古 老 的 問 題 ， 「 愛 情 是 甚 麼 ？ 」 他 問 我 。

生 物 學 家 說 ， 愛 情 是 人 體 產 生 的 化 學 反 應 ， 本 來 這 種 反 應 可 持 續 七 年 ， 現 代 人 耐 心 欠 奉 ， 縮 短 至 五 年 。

玄 學 家 說 ， 愛 情 是 前 世 宿 命 ， 比 如 說 前 世 的 情 侶 到 了 今 世 可 能 會 變 成 父 女 或 者 兄 妹 ， 也 可 能 會 變 成 仇 敵 。

模 型 愛 好 者 說 ， 愛 情 是 相 鄰 那 兩 塊 最 契 合 的 模 型 ， 拼 砌 到 一 起 嚴 絲 合 縫 ， 中 間 連 纖 塵 也 容 不 下 。

理 想 主 義 者 說 ， 愛 情 是 兩 個 人 變 成 一 個 ， 我 中 有 你 ， 你 中 有 我 ， 不 分 彼 此 。

而 我 一 直 認 為 愛 情 是 有 生 命 的 ， 所 以 它 也 像 生 命 一 樣 ， 無 法 逃 避 生 老 病 死 的 必 然 規 律 。 沒 有 不 死 的 愛 情 ， 只 有 不 死 的 關 係 。

楊 問 我 ： 「 為 甚 麼 有 失 戀 這 回 事 ？ 兩 個 人 在 一 起 ， 為 甚 麼 不 可 以 永 遠 都 好 好 的 ？ 」
真 是 讓 人 鬱 悶 的 問 題 。 愛 情 猶 如 生 命 ， 先 天 條 件 欠 佳 的 會 早 夭 ， 後 天 護 理 不 當 的 會 百 病 叢 生 ， 即 使 先 天 條 件 優 越 ， 再 加 後 天 小 心 呵 護 ， 採 取 預 防 性 治 療 杜 絕 發 病 ， 總 有 一 天 ， 愛 情 也 會 壽 終 正 寢 。

現 代 人 為 了 維 護 愛 情 作 出 了 種 種 努 力 ， 比 如 說 創 造 婚 姻 制 度 ， 以 契 約 或 盟 誓 讓 愛 情 不 死 ， 事 實 上 ， 只 是 把 愛 情 變 成 了 關 係 而 已 ， 而 同 謀 共 犯 利 益 相 伴 的 關 係 ， 的 確 是 不 死 的 ， 人 死 了 ， 利 益 猶 相 連 。 可 是 ， 那 還 是 我 們 最 初 嚮 往 的 美 麗 如 夢 ， 馨 香 如 蘭 的 愛 情 嗎 ？

(高慧然)
電郵： kowaiyin2004@yahoo.com.hk

睡眠多一點 身材可能瘦一點

(法新社巴黎 四日電)
法國 因瑟姆實驗室最近一項研究報告顯示，晚上多在被窩中睡一小時，可能是甩開多餘體重、對抗肥胖的關鍵。

該實驗室的神經科學家史匹格表示：「增加睡眠或許是保持體重或瘦身的理想途徑。」因瑟姆實驗室是致力於生物學、醫學與公共衛生研究的政府研究機關。

飲食習慣不佳與運動不足，顯然助長了全球肥胖人口的數量。然而，近期資料顯示，缺乏睡眠可能也是因素之一，而且時常遭到低估。

史匹格表示，約三十份涵蓋七國龐大人口樣本的研究報告都強調，睡眠不足與孩童及成人超重或肥胖息息相關。

第一項研究一九九二年在法國進行，凸顯兒童與青少年肥胖人口因睡眠不足而增加的問題。史匹格表示，美國 二十世紀下半葉肥胖人口逐漸增加，同時出現的是睡眠日益減少的問題。

她指出，兩種在夜間分泌、負責協調食慾的荷爾蒙扮演重要角色。

其一是grehlin，這種荷爾蒙會造成飢餓感、減緩新陳代謝 並降低人體燃燒體脂肪的能力。另一種則是瘦體素。瘦體素是由脂肪組織產生的蛋白質 荷爾蒙，負責調節脂肪儲量。

她說：「我們證明，缺乏睡眠（連續兩天睡四小時）的情況下，體內降低食慾的瘦體素會減少百分之十八，而增加食慾的grehlin，則會增加百分之二十八。」

這樣荷爾蒙的增減，會令人想攝取高油高糖的食物，像是洋芋片、餅乾、蛋糕和花生。

男女感情心得 － 男女角度的差異

今天是情人節，願天下有情人快 D 拉埋天窗，早日結婚生仔！
趁著今天是情人節，和大家分享一下我對男女感情的看法。

男對女及女對男的看法完全不同，而據我的客人統計所得，大部份的女性都說沒有被追求的機會，而很多男性都會在得手之後厭倦，過了一段時間就發覺很沉悶了。為甚麼會有這個現象呢？

有很多女客人對我說，她們都不會作主動，我就對她們說，如果不主動就沒有了。因為現時女多於男，根本男仔就不夠分，如果還抱有二十年前的想法，想著會有男孩子主動約會的話，除非自己本身很標青，否則一般情況下是不會的。再者，女性會抱有一種比較穩陣的心態，當有男孩子表態追求的話，她們都會很仔細地考慮，然後不斷將要求提高，想很多理由給自己不再進一步。這些就是扲持吧！女孩子總覺得主動不太好，大快發展又不太好，總會給一個時間表給自己。

男仔都是很怕麻煩的。以前可能都會用心追求，"追女套餐" 一定做足。送花，送禮物，送回家，每天打電話；但現時，我想如果有個男仔在街上大叫 "未拍拖既請在這裏排隊！" 我想不出十秒鐘排到成條街都係。

所以，現時女仔如果想有拖拍，就要放低要求，只要有男仔係自己鐘意，就馬上作出暗示明示，男仔多是被動，如果有女仔追，除非自己已有老婆或女友，否則多數都會答應的，因為 "睇下點，無乜所謂既" 想法，令到男仔都會沒有太大所謂的。但出來之後的發展如何，就要看女方的本事了。

我有很多女客人都很漂亮，人性格也極好，就是沒有拖拍，因為她們都很被動，都在期待有男仔來追的一日；但現時世界已變了，現實之中這種情況真是少之又少！

至於男仔方面，據黎睇我既客人同朋友既統計，十個有九個都有拖拍，剩番果個只係自己唔拍，所以基本上而家做男仔都好穩陣！

而男仔既現象，係如果有女仔主動追求既話，除非有家室或有女朋友，否則點都會秤高多少，除非果個女仔自己真係好唔鐘意，否則一般情況底下男仔都會欣然赴會，也會有男仔覺得自己好有吸引力，嘩，有女仔追喎，自己仲唔係好有吸引力？

男仔係呢個時候，就會不停的降低自己既擇偶要求，以一個似乎合理既解釋令自己鐘意Ｄ主動埋黎既女仔。即使後來係唔鐘意都好（好多男仔客人都同我講拍拖後就好唔鐘意），起碼都發展左先，所以亦因為咁樣而會有不愉快既事情發生。

男仔唔追女仔，係因為無勇氣；但當有女仔主動追求，佢自己就會降低要求。女仔唔追男仔，係因為覺得呢個世界唔係咁；當佢意識到呢個世界真係咁既時候，自己的條件已經低得無可再低了。

所以，身為女仔既你如果無拖拍，就要主動，令自己有番桃花運；身為男你既你，如果有女仔追求，你就要諗清楚，自己係咪真係鐘意，否則拍拖以後才發覺自己唔係咁適合而分開既話，對雙方都唔係幾好。

再祝大家情人節快樂！

http://hk.myblog.yahoo.com/master-dragon/article?mid=2449

男女感情心得 － 若即若離

哈！想不到大家都會喜歡討論感情，可能和大家有切身關係吧！今晚我又教大家一招　－　若即若離。

有若無，無若有，這就是感情的最高境界了。

無論男女都是一樣，要讓對方知道你好像（請注意：是好像）對他／她有好感，但又不能夠令對方知道全部。這招的好處是，進可攻，退可守。如果對方也有意思，底牌又給你看穿的話，這樣選擇權就歸於你了；因為你仍可以選擇是否發展下去。相反，如果對方知道你的底牌的話，你就由公平變為不公平，主動變為被動，你要等待對方去表態了。如果是女仔還好，有些男仔還會表態的；但如果是女方，十居其九的等待也是沒有結果的。

要看穿對方底牌，很難；此即我一力研究語言及身體的姿勢，從而去推測對方的想法，我閒時喜歡解碼，即使是三兩個陌人坐在我旁邊，我也會想從他們的對話或手勢之中解碼，不停學習，再加上我閱人眾多，而且客人一定會對我說真心說話，所以我一定會知道答案，到現在成績也已經很不錯了。

我給大家一個例子，是兩封普通朋友之間的電郵。

男仔發錯了一個電郵給對方，原意是想請另一位朋友吃飯的，沒想到錯收電郵的女方作出回應：
I think you sent the wrong email to me. Do you miss me? Haha!

這句話真是絕到爆炸，如果對方只問：Do you miss me? 就多半得不到真正的答案了。但她這樣問，進可攻，退可守，

根本男方都不知道女方是說真的還是假的，最要命的是由男方來回答。

這回男方回答：Oh my Jesus! I don't know why I sent the wrong email to you! I think ......actually I miss you.
If this email was wrongly sent by chance, may I invite you to have a dinner in a good place?

大家都開始無厘頭起來了。男方或女方都完全不能從字面解釋對方的心意。

這時女方說道：Why not? Let's suggest time and place。

男方這回可能得米了，因為她已經看了對方的底牌。

不過男方也可以說：No la，many work to do, may be next time la。
咁講法，就即係無行了。

雖然無行，但女方表面絕對不會有不舒服的情況，因為她仍可以出一招擋駕，就是：You think it's real? Actually I have a lot of work to do as well, may be next time!

http://hk.myblog.yahoo.com/master-dragon/article?mid=1826

男女感情心得 － 不停附和

今天晚上又和大家分享另外一招，男孩子們留意了！

這一招就是當女性發表自己的意見時，她其實並不是想聽你說出相反的意見　－即使你的觀點是多麼的正確，對方也不會容易接受，她們想聽的，其實是你附和她的說話。

有時男性會不太明白為何那些事情對她們是多麼重要。例如女朋友或太太說："今天我到超級市場買了一盒糖，有特價呀！原價三十五元，現在我二十八元就買到了！" 對於粗心的男孩子，可能不太明白三十五元和二十八元的分別，也不會因為特價而刻意去買某樣東西，尤其是零食，但在女性的角度之中，可能這些才是最重要的；在這個時候，如果你說："有幾平呀，嘥錢！" 那你就太不了解女性的心理了。對於其它的事情也是如此，例如女朋友或太太說別人的是非，又或者說某女明星長得不好看時，你更要當心，你更要附和，即使你怎樣不同意也好，你也要扮作同意，然後說："嘩，乜邊個邊個咁衰呀" 咁樣。這樣你就會被加分了。

忘了告訴你，女性有兩樣東西最犀利，一是直覺，二是記憶。女人的直覺可以嚇死你，而男人做過的東西，女人九十九年都可以記得住。

當你說了這些附和的說話時，女人就會覺得你和她是站在同一陣線，然後她會自然地為你加分。當分數越加越高時，就代表她越愛你，和你一起越來越感到舒服，吵架也自然少。試想想，當你每一樣東西都附和她時，她還有甚麼好說？

http://hk.myblog.yahoo.com/master-dragon/article?mid=1754

扮細心

有些朋友想我發表一些男女感情心得，我有空也會發表一下。

由於我不是女仔，所以我不能從女性的角度去解構，但我可以就男性的角度去看看增進感情的心得。
女人心理對我來說，是高深莫測的東西；直至現在，我還是覺得女性的心理複雜得很，"女人心，海底針" 真的一點也沒有錯。

我也有向我的男性朋友請教男女相處之道，因為女性最容易的通病就是說 "你不關心我"！我也百詞莫辯；男性和女性不同，男性有很多都是 "心照"，而且也疲於應付男女感情的問題。

我的朋友教我一招，甚管用，我可以和大家分享一下。

男性最常見的，是專注於某件事情之中，例如睇波，睇馬，上網，而當女朋友或太太說話時，男性通常都是愛理不理，只是口中 "哦" 一聲就算數，眼尾也不望一下。

這就出事了，因為即使男仔聽得到對方說甚麼，得出的結果仍是 "你不關心我"！

我的朋友教我，當女朋友或太太說話時，做男仔的，應該放下手頭上的工作，全身一百八十度轉向她，然後雙眼目不轉
睛的望著她，待對方說完之後，然後回應對方的問題；如能雙手捉住對方的雙手，扮關心更佳。

可能你也不太明白對方說甚麼，也是同樣說一聲 "哦"，但這種 gesture 在女朋友或太太的心目中，已經是關心的表現了，大家不妨試一下，包保你有運行！

這些，都是很容易做到的事，也不用甚麼心思去想，但原來這樣在對方的心目中，你已經是很關心對方了！

http://hk.rd.yahoo.com/blog/mod/art_title/*http://hk.myblog.yahoo.com/master-dragon/article?mid=1753

女性感情是否多有問題？

她問的問題是，是否女性的感情多是不好？我可以很準確的答你：答案是肯定的。因為我很多機會接觸紫微斗數客人，而無論是男性或是女性，他們都會對我很坦白。

我可以肯定的告訴大家，現時的女性，來找我的，有男有女，而女的，百分之九十的感情都有問題；相反男的，百分之九十都無問題。總括每個人的特質，性格特點，歸納原因如下。

女性感情不好的原因有：
－　性格太過硬：在現代社會之中，女性的事業和古代已不可同日而語。現時女性多出外工作，而工作的女性一定會有做野的性格，也要有自己的立場；因此，她們的性格會比較剛硬一點。

－　常對另一半不滿：在她們眼中，她們總會對另一半有所要求，如果不能滿足其要求，她們就會發脾氣；當然，要求不是壞事，但她們總會有無止境的要求，其實我聽他們說，她們有很多男朋友或丈夫都是不錯的，但她們可能要求會高一點，所以常會吵架；順帶一提，感情沒有問題的女性對男人多是沒有甚麼特別要求的，但雙方又自然會好起來。

－　經濟有差距：不講不知，原來現時女性的收入是高過男性的，所以她們在找對象時會有一定的難度。

－　三字頭的女性最容易找不到男朋友：三字頭的女性，總會為自己的將來設想，不像那些廿多歲的沒有所謂；也因此，她們會要求男朋友有樓，有經濟基礎，這樣難度自然高　－　有樓，有經濟基礎，又三字頭的男人早就比人 mark 哂啦！

－　忙：女性要工作，自然會忙碌，生活忙碌，又那有時間找男朋友呀？一至五朝九晚九，六日又同固定朋友去街玩，這樣奇蹟也不會降臨她們身上啦！

－　男女不均：現時香港男和女的比例不是平均的，這樣男性就自然不夠分了。

至於男性找不到女朋友，我歸納過原因如下。

－　表達能力差：沒有女朋友的男性，多是不懂表達自己，又或者口才不佳；男性比較特別，特多女朋友的，我發覺他們絕對不是靚仔，但他們都有一個共通點，口才好！

－　沒有主見：有人以為好好先生就一定有女朋友，其實不然，別人說甚麼都沒有所謂的，反而沒有女朋友。

－　不夠主動：看到自己想追求的女仔，遲遲未能開口，機會就這樣失去了。

http://hk.myblog.yahoo.com/master-dragon/article?mid=1274

女追男既必殺技

首先, 我們先看一個統計得出來的事實: 原來男性對女性暗示的反應是遲鈍的, 所以即使你很喜歡一個男孩子也好, 如果你只是暗示的話, 就意味著對方可能根本就不知道你喜歡他, 從而沒有進一步的行動.

大部份男性都對女性的調情或暗示的訊號誤會為友善, 因為女追男的情況比較少, 所以大部份男性潛意識裏都不會覺得有女性會追求他們, 也不相信自己會如此好運.
而根據統計所得, 原來以下的暗示是對男性非常受用的, 也會令到男孩子覺得對方是在暗示你喜歡他.

1. 眼神接觸
我已經說過多次, 眼睛是靈魂之窗, 所以女性想要表示喜歡或有好感時, 一定要有眼神接觸; 而我也可以教大家一招必殺技, 就是女性可以望著對方, 當對方察覺望向你時, 你可以別過頭; 但過了一會, 又回頭再望過對方!
2. 主動打招呼
女孩子可以主動打招呼, 打開話題, 這樣會給對方感覺你很健談, 也很友善; 最怕是女孩子不出聲, 問一句答一句, 這樣除非你是角色天香, 否則這樣一百年也不會有男孩子主動追求你的.
3. 找共同話題
女孩子可以嘗試詢問對方的事情, 然後再找一些共同感興趣的話題再討論下去, 這樣會給予男方的感覺就像你和他是同一類人.
當然, 總不能初次見面就問: "你結了婚沒有?" "你有多少個小孩?" 然後又說: "哦? 這麼巧? 我也是結過婚, 而且有兩個小孩; 那我們加埋豈不是有四個小孩了? 哈哈哈!"
這是名符其實的 "爛 gag". 不要笑, 我親眼見過, 那個男孩馬上走開, 還對另一位同來的男性友人說: "呢個女人係咪痴線嫁?"
4. 微笑
微笑是很重要的. 起碼令對方知道你對他沒有惡意, 又或者想再進一步交談下去. 有些女孩子木木獨獨, 面上全沒有表情, 這樣很難會令男孩子有深刻印象的.
5. 身體接觸
身體接觸, 真的是很重要的一環, 當加上了身體接觸, 你會發覺你和對方會親近很多. 這個是我最常用的, 無論男女老幼, 只要在適當的時候輕拍一下肩膀, 或用手背接觸對方的手背, 這樣大家的距離就會拉近; 對老人家, 你更可以捉著他/她的手, 對方就會覺得你是一個心地好的人 (這個我常用, 也常被老人家說我心地好), 雖然兩者並沒有關係, 但人的大腦總會傳送這些錯誤的訊息.

對小孩子, 你可以輕拍他/她的頭, 他/她會有被讚賞的感覺. 我們要多利用這些心理學來令雙方距離拉近. 我發覺大部份人沒有人緣的人都會忽略了這一點. 相反, 人緣運好的人總會有較多身體接觸; 大家如果在街上看到兩個人很熱情地擁抱一下的話, 會否覺得對方冷艷無比? 當然不會, 相反, 你會覺得對方是一個很熱情的人.

大家不妨多留意, 說不定過兩天你就會和一個合你心意的人開始發展呢!

http://hk.myblog.yahoo.com/master-dragon/article?mid=6155